Utvalda kampanjer från I FORM

I FORM

NYA I FORM motiverar dig till en livsstil som gör det enkelt och överskådligt att äta nyttigt, hålla kroppen i form, må bra och vara i balans.

I FORM ger dig bland annat:

• Nyttig mat 5 dagar i veckan– veckoplan med hälsosamma recept och inköpslista.
• I form på 15 minuter– Enkla övningar som kan göras på en kvart.
• Din personliga tränare– guidar dig genom välkända övningar så att du kan utföra dem på bästa sätt.
• Trotsa skadan– tips på hur du undviker skador eller återhämtar dig från dem.

Med I FORM är du på god väg till en sundare livsstil med mer energi och ökat välbefinnande!