Fri tillgång till allt digitalt innehåll på webben och i appen: Över 100 träningsvideor + kostplaner för varje vecka, året runt + få tillgång till kaloriberäknade kostplaner och alla I FORMs recept
Slipp krånglet med att komma på middagsmat: Få sunda, enkla kostplaner via e-post varje vecka
Träna på 10 minuter: Välj de träningsvideor som passar din nivå, din tid och dina behov
Värde: 750:-
Få en stark och tonad kropp med hemmaträning
Skippa gymkortet och restiden och träna hemma i vardagsrummet. Med detta träningspaket får du allt du behöver för att skapa ditt eget gym – precis där och när det passar dig.
Oavsett om du är nybörjare eller erfaren kan träningspaketet ge dig resultat som märks. Paketet innehåller tre enkla och effektiva redskap samt ett träningsprogram med stärkande övningar.
Du får:
1. En träningsboll + pump: Effektiv för styrketräning av mage, rygg, armar och ben. Du kan också använda den för att träna balans, pilates eller som kontorsstol. Pumpen gör den enkel att pumpa upp.
2. En yogamatta: Ett oumbärligt redskap närv du gör rygg- och magövningar på golvet.
3. Ett träningsband: Ett band i ett material som inte viks, rullar ihop sig eller nyper. Det är särskilt bra att använda för att träna lår och rumpa.
EXTRA:
Tillsammans med tidningen och träningspaketet får du även den digitala bilagan ”13 effektiva övningar med träningsboll” – en digital guide som gör det enklare att komma igång och träna med träningsbollen hemma. Bilagan innehåller 13 övningar som riktar sig till både under- och överkroppen. Det är supereffektiv styrketräning, eftersom bollen utmanar din balans och därmed aktiverar många av dina muskler samtidigt.
Vi skickar din välkomstgåva ca 2 veckor efter att vi mottagit din betalning.
Om du vill ha din gåva snabbare rekommenderar vi att du betalar med kreditkort och inte med faktura.
I FORM publiceras 14 gånger om året.
Du får en ny tidning levererad ungefär ungefär var fjärde vecka – direkt till din brevlåda.
En utgåva av I FORM kostar 92,90 kr
Få rabatt under din introduktionsperiod genom att lägga till ytterligare nummer till ditt introduktionserbjudande.
Du hittar svar på nästan alla frågor på www.kundtjanst.nu
Här hittar du också telefonnummer och e-postadress till vår hjälpsamma kundtjänst.
Du kan säga upp din prenumeration på www.kundtjanst.nu
Det tar bara ett par minuter att säga upp din prenumeration.
Du har 14 dagars ångerrätt, räknat från dagen då tidskriften landar i din brevlåda.
Du kan utnyttja din ångerrätt på www.kundtjanst.nu, där du också hittar instruktioner för hur du skickar tillbaka tidningen och välkomstgåvan till oss.
Du kan också utnyttja din ångerrätt genom att skicka ett e-postmeddelande till oss, förutsatt att du gör det inom tidsgränsen.
Känns det som en börda att behöva leva sunt? Det känslan känner vi igen, och vi vill gärna hjälpa dig att bli av med den!
Med vänliga hälsningar
Chefredaktör
Sara Møller Christensen