3 tidningar för 219 kr + gåva: Nordic Wake up light
3 tidningar för 219 kr + gåva: Nordic Wake up light
Spara 650 kr
Dölj

3 tidningar för 219 kr + gåva: Nordic Wake up light Spara 650 kr

3 tidningar (rek. butikspris 269,70 kr)
169 kr
Nordic Wake up light (värde 550 kr)
0 kr
Leverans
50 kr
Ditt totala pris
219 kr
Totalt värde på erbjudandet
819,70 kr
Du sparar
650,70 kr
Totalpris inkl. leverans
219 kr
  1. Fri tillgång till allt digitalt innehåll på webben och i appen: Över 100 träningsvideor + kostplaner för varje vecka, året runt + få tillgång till kaloriberäknade kostplaner och alla I FORMs recept
  2. Slipp krånglet med att komma på middagsmat: Få sunda, enkla kostplaner via e-post varje vecka
  3. Träna på 10 minuter: Välj de träningsvideor som passar din nivå, din tid och dina behov
  4. Du kan säga upp din prenumeration när som helst. Efter erbjudandet så fortsätter prenumerationen löpande för 89,90 kr per nummer inkl leverans.

Nordic Wake up light

Värde: 550 kr.

Så här får du ordning på dygnsrytmen
Den minskade mängden solljus under hösten och vintern kan skapa problem för kroppens naturliga dygnsrytm. Påverkar mindre solljus även din sömn, eller har du svårare att komma upp på morgonen när det är mörkt när väckarklockan ringer? Då borde du testa en wake up light.

En wake up light är en väckarklocka, som väcker dig med hjälp av ljus. Precis som solen sakta stiger och sprider ljus på morgonen ökar ljusstyrkan på wake up light, så att du vaknar på ett mildare och mer naturligt sätt.

Ljuset i väckarklockan kan kombineras med olika ljud – allt från ett klassiskt alarm till naturljud som väcker dig på ett mjukt sätt.

Wake up light har också en solnedgångsfunktion där du kan ställa in så att ljuset släcks på 10, 30 eller 60 minuter, så att din kropp långsamt varvar ner för dagen och ställer in sig på att sova.

På så sätt ger wake up light de bästa förutsättningarna för både kväll och morgon. Skippa att bli väckt av din mobiltelefon, lämna den utanför sovrummet och bädda för en optimal nattsömn.

Läs mer

Wake up light är mer än en väckarklocka, men precis lika enkel att använda. Den har dessutom flera funktioner, så du kan skräddarsy den efter ditt sömnbehov:

– Mjukt ljus, som väcker dig på morgonen och får dig att somna på kvällen.
– Ljuset kan ställas in – du kan välja mellan tre olika ljusstyrkor och sex olika färger – perfekt till barnrummet.
– Den har snooze-funktion och en sovtimer för kvällen med tre olika tidsintervaller.
– Vakna till ljudet av naturen, en klassisk ringsignal eller bara det stigande ljuset: Du har sju olika valmöjligheter.
– Stilren och diskret design

Extra till dig: Digital bilaga “Sov dig sund”
Lär dig mer om din sömn, få tips till bra kvällsrutiner och läs hur du undviker att bli tjuvad på sömnen av 7 vanliga sömnbovar med vårt stora sömntema..

 

Om du upplever att en del av vårt innehåll är blockerat kan detta bero på dina cookie-inställningar.

Du kan ändra dina inställningar här

Nordens största träningstidning för kvinnor

5
36%
4
48%
3
14%
2
1%
1
0%

4.2 av 5 stjärnor
1902 undersökningar

Det säger läsarna

Variation! I ämnen, sportar, mat o näring, olika träningsformer, både på djupet artiklar och lite lätt och lättsamt 😊

Siri Wylie

Mångsidigheten - träningsprogram, verkliga erfarenheter blandat med recept och massa tips!

Lisette Norén

Jag tror på allt som står i iform. Jag brukar söka i iform om jag har frågor om träning, mat, och skönhet.

Roya Alipour

Att man får grymt bra träningsprogram om kost. Bästa grymma tidningen😍🏋️‍♀️⛹️‍♀️🧘‍♀️

Marie Hujanen

Intressanta artiklar och bra mattips. man blir inspirerad att träna och äta hälsosamt.

Carina Lundin

Bra och roliga och användbara Hälsotips om allt mellan himmel och jord!

Annika Tindefjord Sjöberg

Bra tips och info. Har definitivt booztat mig !!

Gun Hollesen

Frågor & svar

Vi skickar din välkomstgåva ca 2 veckor efter att vi mottagit din betalning.

Om du vill ha din gåva snabbare rekommenderar vi att du betalar med kreditkort och inte med faktura.

I FORM publiceras 16 gånger om året.

Du får en ny tidning levererad ungefär ungefär var tredje vecka – direkt till din brevlåda.

En utgåva av I FORM kostar 89,90 kr

Få rabatt under din introduktionsperiod genom att lägga till ytterligare nummer till ditt introduktionserbjudande.

Du hittar svar på nästan alla frågor på www.kundtjanst.nu

Här hittar du också telefonnummer och e-postadress till vår hjälpsamma kundtjänst.

Du kan säga upp din prenumeration på www.kundtjanst.nu

Det tar bara ett par minuter att säga upp din prenumeration.

Du har 14 dagars ångerrätt, räknat från dagen då tidskriften landar i din brevlåda.

Du kan utnyttja din ångerrätt på www.kundtjanst.nu, där du också hittar instruktioner för hur du skickar tillbaka tidningen och välkomstgåvan till oss.

Du kan också utnyttja din ångerrätt genom att skicka ett e-postmeddelande till oss, förutsatt att du gör det inom tidsgränsen.

Andra erbjudanden från I FORM

Känns det som en börda att behöva leva sunt? Det känslan känner vi igen, och vi vill gärna hjälpa dig att bli av med den!

I varje nummer av I FORM får du:

  1. Inspiration till en sund livsstil på ett överskådligt och motiverande sätt
  2. Guider till hur du kan komma i form (igen) på rekordtid
  3. Inspiration till enkla och goda rätter i en stressig vardag
  4. Tips och tricks för hur du skapar bättre balans i vardagen och hittar ett lugn

Hela redaktionen på I FORM önskar dig mycket nöje!

Med vänliga hälsningar
Chefredaktör
Sara Møller Christensen

 

Menu

Magazine Cover Magazine Cover Magazine Cover

3 tidningar för 219 kr
+ gåva: Nordic Wake up light

169 kr
+ 50 kr i porto och exp.
Spara 650 kr!