Fri tillgång till allt digitalt innehåll på webben och i appen: Över 100 träningsvideor + kostplaner för varje vecka, året runt + få tillgång till kaloriberäknade kostplaner och alla I FORMs recept
Slipp krånglet med att komma på middagsmat: Få sunda, enkla kostplaner via e-post varje vecka
Träna på 10 minuter: Välj de träningsvideor som passar din nivå, din tid och dina behov
Värde: 475:-
Effektiv träning – var du än befinner dig
Med detta smarta kit med slingträningsband och kettlebell-väska kan du få effektiv helkroppsträning precis när det passar dig.
Vill du träna effektivt utan att gå till gymmet? Då är detta kit något för dig. Med ett slingträningsband och en kettlebell-väska kan du enkelt träna funktionell styrketräning hemma, i trädgården eller till och med på semestern.
Slingträningsbandet kan enkelt fästas i exempelvis en dörröppning och ger dig möjlighet att träna både bål, ben, armar och rygg. Det är enkelt att lära sig och alla kan träna med det – oavsett erfarenhet. Du bestämmer själv intensiteten och ändrar enkelt belastningen genom att flytta på fötterna och justera remmarnas längd. Du tränar med din egen kroppsvikt som motstånd, vilket gör övningarna både effektiva och flexibla. Slingträningsbandet har en snygg beige och svart färg med justerbara remmar och mjuka handtag, så att du kan träna bekvämt och säkert.
Kettlebell-väskan (7 kg) används som ett extra träningsredskap och är perfekt för övningar som knäböj, utfall och lyft. Den fylls med något tungt, till exempel sand, och är perfekt för dig som vill stärka kroppen och bränna kalorier på ett roligt och annorlunda sätt. Den kan också användas som en smart vattentät förvaringsväska.
Läs mer
Därför kommer du att älska det här träningskitet:
• träna hela kroppen med din egen kroppsvikt
• kan användas hemma, utomhus eller på resande fot
• tar upp minimalt med utrymme och är lätt att förvara
• vattentät och slitstark kettlebell-väska
• slingträningsbandet levereras i en praktisk nätpåse.
Du får DESSUTOM ett skräddarsytt program med övningar för både nybörjare och vana användare – direkt till din inkorg.
Vi skickar din välkomstgåva ca 2 veckor efter att vi mottagit din betalning.
Om du vill ha din gåva snabbare rekommenderar vi att du betalar med kreditkort och inte med faktura.
I FORM publiceras 14 gånger om året.
Du får en ny tidning levererad ungefär ungefär var fjärde vecka – direkt till din brevlåda.
En utgåva av I FORM kostar 97,90 kr
Få rabatt under din introduktionsperiod genom att lägga till ytterligare nummer till ditt introduktionserbjudande.
Du hittar svar på nästan alla frågor på www.kundtjanst.nu
Här hittar du också telefonnummer och e-postadress till vår hjälpsamma kundtjänst.
Du kan säga upp din prenumeration på www.kundtjanst.nu
Det tar bara ett par minuter att säga upp din prenumeration.
Du har 14 dagars ångerrätt, räknat från dagen då tidskriften landar i din brevlåda.
Du kan utnyttja din ångerrätt på www.kundtjanst.nu, där du också hittar instruktioner för hur du skickar tillbaka tidningen och välkomstgåvan till oss.
Du kan också utnyttja din ångerrätt genom att skicka ett e-postmeddelande till oss, förutsatt att du gör det inom tidsgränsen.
Känns det som en börda att behöva leva sunt? Det känslan känner vi igen, och vi vill gärna hjälpa dig att bli av med den!
I varje nummer av I FORM får du:
Hela redaktionen på I FORM önskar dig mycket nöje!
Med vänliga hälsningar
Chefredaktör
Cecilie Gormsen