Dölj

Prova I FORM utan kostnad i 2 månader – vi gör det lätt att leva sunt Spara 158 kr

4.2 av 5 (1902)

Ditt totala pris:

0 kr

Fri tillgång till allt digitalt innehåll på webben och i appen: Över 100 träningsvideor + kostplaner för varje vecka, året runt + 1 000 recept
Slipp krånglet med att komma på middagsmat: Få sunda, enkla kostplaner via e-post varje vecka
Träna på 10 minuter: Välj de träningsvideor som passar din nivå, din tid och dina behov
Efter erbjudandet fortsätter du med en löpande prenumeration för 79 kr/månad
Ingen bindingstid. Du kan när som helst säga upp din prenumeration

Redo att dra igång ett hälsosammare 2023?

Vi hjälper dig att kliva upp ur soffan och hoppa i löparskorna. Vår enkla 28-dagarsplan gör det lättare än någonsin att ta en genväg till goda vanor.

Du får:

Ett träningsprogram varje vecka med 4 träningspass som är lätta att följa. Varje träningspass är mellan 10 och 30 minuter långt, så passen kan enkelt planeras in i en hektisk vardag

En överskådlig kostplan med härliga, kalorisnåla recept så att du kan se fram emot en sund och god middag varje dag

Tips för att få in mer hälsa i vardagen.

Nordens största träningstidning för kvinnor

36%

48%

14%

4.2 av 5 stjärnor
1902 undersökningar

Det säger läsarna

Variation! I ämnen, sportar, mat o näring, olika träningsformer, både på djupet artiklar och lite lätt och lättsamt 😊

Siri Wylie

Mångsidigheten - träningsprogram, verkliga erfarenheter blandat med recept och massa tips!

Lisette Norén

Jag tror på allt som står i iform. Jag brukar söka i iform om jag har frågor om träning, mat, och skönhet.

Roya Alipour

Att man får grymt bra träningsprogram om kost. Bästa grymma tidningen😍🏋️‍♀️⛹️‍♀️🧘‍♀️

Marie Hujanen

Intressanta artiklar och bra mattips. man blir inspirerad att träna och äta hälsosamt.

Carina Lundin

Bra och roliga och användbara Hälsotips om allt mellan himmel och jord!

Annika Tindefjord Sjöberg

Bra tips och info. Har definitivt booztat mig !!

Gun Hollesen