Dölj

Födelsedagserbjudande: gratis digital tillgång i en månad Spara 79 kr

4.2 av 5 (1902)

Fri tillgång till allt innehåll: Över 100 träningsklipp + veckovisa måltidsplaner + 1 000 recept
Slipp krånglet med att komma på middagsmat: Få sunda, enkla kostplaner till din mejl – varje vecka
Träna på 10 minuter: Välj träningsklipp som passar din nivå, din tid och dina behov
Hitta allt vårt exklusiva innehåll i både vår nya app och på iform.se
Efter erbjudandet fortsätter du med en löpande prenumeration för 79 kr/månad
Ingen bindingstid. Du kan när som helst säga upp din prenumeration

I FORM

– vi gör det lätt att leva sunt

Med tillgång till I FORMs nya app och webb får du kunskap och verktyg som stärker din motivation och gör det lättare att leva sunt året runt:

Få inspiration till kost och träning med ett leende på läpparna: I FORMs app ger dig videoträning, menyer och recept samlat på ett ställe. Se fram emot att få ökad motivation!
Träna online med oss: Spela upp träningsvideor på din telefon ute i det fria eller hemma på din tv. Skräddarsy ditt träningsprogram utifrån din nivå och den tid du vill träna. Med I FORM har du alltid en träningskompis i handen.
Börja med dina nya nyttiga kostvanor idag: Just nu får du tillgång till både 1000+ nyttiga recept och favoriträtter i kalorisnåla versioner, och du får ett mejl med ny, nyttig meny varje vecka. Det har aldrig varit lättare att leva mer hälsosamt.

Alla kan vara med – och alla kan komma igång på under 5 minuter.

Nordens största träningstidning för kvinnor

36%

48%

14%

4.2 av 5 stjärnor
1902 undersökningar

Det säger läsarna

Variation! I ämnen, sportar, mat o näring, olika träningsformer, både på djupet artiklar och lite lätt och lättsamt 😊

Siri Wylie

Mångsidigheten - träningsprogram, verkliga erfarenheter blandat med recept och massa tips!

Lisette Norén

Jag tror på allt som står i iform. Jag brukar söka i iform om jag har frågor om träning, mat, och skönhet.

Roya Alipour

Att man får grymt bra träningsprogram om kost. Bästa grymma tidningen😍🏋️‍♀️⛹️‍♀️🧘‍♀️

Marie Hujanen

Intressanta artiklar och bra mattips. man blir inspirerad att träna och äta hälsosamt.

Carina Lundin

Bra och roliga och användbara Hälsotips om allt mellan himmel och jord!

Annika Tindefjord Sjöberg

Bra tips och info. Har definitivt booztat mig !!

Gun Hollesen